Reflexiones

Me ha llamado la atención q en la entrada anterior a todo el mundo le sorprendió el cambio de talla,volvamos al principio:el dia 7 hizo 5 meses q empecé a cuidarme pero el blog surgió despues,en agosto creo,bien pues en junio yo pesaba mas o menos 110 kilos,digo mas o menos pq en aquel momento tenia una báscula ánalogica q iba por libre y la fiabilidad era cero,al mes de empezar y ver q ya los pantalones me quedaban  flojos,decidi pesarme en una farmacia y pesaba 106 y pico,vale q era con ropa pero tb era verano osea q ropa poca ya hora tb me peso con pijama osea q doy por echo q esos 106..... eran mas o menos reales,cuando empecé con el blog pesaba 96,3 creo recordar por lo cual llevaba casi 14 kilos perdidos,durante estos meses he llegado a los 86.......cuando llegue a los 85 habré perdido 25 kilos,de ahi el cambio brutal de las talllas y aunq ahora entro en una 46,eso solo entro para q me quede bien aun tengo q bajar un poco mas.Mi objetivo es llegar a una talla 40-42 eso en kilos no tengo muy claro lo q será,pero calculo q unos 68-70 con lo cual aún me quedan un porrón de ellos por perder,pero ahi vamos,además no tengo prisa,solo constancia y cuando me propuse mi reto particular calculé mas o menos un año,osea q todo marcha sobre lo previsto.

Bueno aclarado el pq de las tallas,q no es ningún misterio jaajjaajaj y ya q escribo dos dias seguidos..........pos vamos con mi menú de ayer q hoy aun estoy con mi café de despertar

Desayuno ;mi café,tostadas integrales si nada y un trozo de queso fresco desnatado

Media mañana : una infusión

Comida :carne picada con tomate mezclada con repollo ,gazpacho,trocin de pan y una naranja

Tarde: un buen trozo de piña

Cena :crema de calabaza,con zanahorias puerro y quesitos con huevo duro y un yogourt


Todos sabeis q yo no mido cantidades,pq soy de muy buen comer ajjajajaaj,aunq he notado q cada vez necesito menos comida q aunq quiera ya no soy capaz de meterme entre pecho y espalda las mismas cantidades,supongo q será lógico despues de estos meses pues ala q hasta el martes ya no escribo mas jaajjajaaj bicos a tod@s