lunes, 28 de abril de 2014

Ganando la batalla

Pues ahi vamos,los dias siguen pasando y poco a poco la normalidad está volviendo a mi vida,llevo 37 dias sin fumar,37 dias muyyyyyyyyy largos,con dias tirando a malos y con otros,bueno,y con otros dejemoslo ahi.He pasado por todo tipo de etapas,de estados de animo y de sensaciones,me he comido lo q no está en los escritos pq o comia o mordia a alguien,lógicamante he pillado peso,unos kilillos.............pero,no hay mal q 100 años dure y estoy recuperando el control.Vamos por partes,el mes pasado fué de locos,pq aparte de la abstinencia,mono o en mi caso orangután,tb estaba el tema hospital,ánaliticas.......con lo cual mi estrés ya era escuatro minimo,la reacción cuando algo se nos va de las manos,comer,es la buena,no,desde luego q no,pero es una de tantas cuando necesitamos una valvula de escape y en estos dias pasados la necesitaba y digo dias pasados pq hace una semana toda esa tensión,agobio,mono.....lo q fuera o fuese como vino se marcho,esta semana ha sido mucho mas tranquila,he comido como persona humana,no he tenido interés por dulces,hidratos y demás familiares y claro la báscula lo ha agradecido,hay q contar tb q a raiz de dejar de fumar salgo a caminar todos los dias y aunq lo tomo como un paseo,pues me paro en todo lo q me llama la atención es muchisimo mas de lo q hacia antes,q era nada por lo cual algo hará para q al menos engorde menos,la cuestión q despues de tanto desbarajuste alimentario durante un mes y con esta semana ya mas relajada me decidí a subirme a la báscula y pesaba 72,7 es decir q en 37 dias dejando la fumeta he ganado 1,400 gr OLE POR MI y bajando ,digo ole por mi,pq está siendo dificil controlar todo esto,aunq tb digo,siempre pensé q me iba a costar muchisimo mas dejarlo,para ser exactos no me creia capaz de levantarme y con mi primer café mañanero fumar mis 3 pitis seguidos o salir a una terraza y no fumar o la sensación de no llevar tabaco encima,era como bajar al super tenia q pasar por el estanco.............pues no es tan dificil,ahora viene la parte q tantas veces he comentado con los kilos,lo dificil va a ser mantenerlo en el tiempo,ventajas? todas,SOY LIBRE¡¡¡¡no dependo de un cigarro,no tengo q buscar un bar con terraza para tomar un café,mi casa huele mucho mejor,tengo un dinerito extra y por encima de todo,respiro muchisimo mejor,camino sin sentarme cada 100 m,subo las escaleras de una atacada y rapido y no soy prisionera de una adicción,desventajas?? no las he encontrado,q he comido mucho y mal? si pero durante poco tiempo,nada q no se solucione en un par de semanas.Bueno pues como tantas veces hice con la comida de animar a todo el mundo a cuidarse ahora animo a dejar de fumar,q se puede y se debe y lo cuenta una persona q ha fumado toda la vida y mucho,si yo puedo estar sin fumar,cualquiera puede.

2 comentarios:

  1. Si es que no hay nada ni nadie que pueda contigo...! un monumento hay que ponerte en la plaza del pueblo, jajaja! pues eso si que se llama fuerza de voluntad sobrevivir a tantas cosas juntas, ya con el peso perdido y encima sin tabaco, te has ganado unos cuantos años mas de vida y con calidad de vida. Much@s deberíamos seguir tu ejemplo con el tabaco. Es mi proximo reto en cuanto llegue a los 30 kilos. Un beso guapetona!!!

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  2. Las Dietas son un logro cuando queremos. Los quilitos de mas nunca son buenos pero, para bajarlos hay que tener mucha fuerza de voluntad. Me alegro que todo te vaya bien

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Gracias por dedicarme este ratito