Divina rutina

Aunq al final el dia d reyes la lié un poco,viva la rutina, para este proyecto es lo mejor.Pues ahi vamos caminito de los 8 meses,bueno aún falta pero ahi vamos,cada dia mas contenta con la decisión q tomé allá por el mes de junio del año,mi semana exceptuando el dia de reyes fué tranquila,he comido bien,ahora al ir a trabajar camino todos los dias un ratín pues siempre pillo el bus q me deja a unas manzanas y por la tarde vuelvo a hacer el mismo recorrido,no es q sea mucho pero sumado a q no paro todo el dia algo si va haciendo pues la bici está cogiendo polvo,cuando llego no me apetece nada subirme a ella entonces procuro hacer siempre ese pequeño recorrido,aunq la dieta va bien el agua no tengo muy claro cuanto bebo creo q me acerco a los dos litros,pero como voy vaso a vaso no lo controlo demasiado.

Durante la fiestas como hubo dias q me pasé a lo grande he decubierto q mi estomago dice NO a las grandes ingestas todos los dias q me pasé acabé con infusiones y antiácidos y un malestar q me duró dias,es increible lo flexible q llega a ser,antes por ejemplo cenaba el dia de nochebuena a lo bestia,navidad mas de lo mismo y aún cenaba y no era poco lo q le metia al cuerpo en esa cena,este año imposible hacerlo cosa con la q estoy encantada,como ahora como muy tarde todos los dias he cambiado un poco los hábitos,desayuno mucho mas fuerte y asi me evito un atracón a las 4 de la tarde,desayuno una fruta un trozo de queso un café y dos tostadas a la 1 me tomo un café y aguanto bien hasta la hora de comer,como me salto la merienda o si la hago es una infusión a la comida en vez de un yogourt como hacia antes ahora tomo fruta,es q no encontraba el momento de tomar la fruta,pq al comer tan tarde se me juntaba con la hora de merendar y no tenia ganas poco a poco voy adaptandome a mis nuevos horarios,bueno pues vamos al pesaje semanal,he de decir q me he llevado una grn sorpresa con lo q he adelgazado esta semana

76,2 pone ahi,me he pesado varias veces y no cambia por eso me he llevado la sorpresa es mucho en una sola semana,pero ahi está mi meta cada dia está mas cerca y ahora mismo no me cuesta grandes esfuerzos llevar esta forma de vida,como veis los reyes han sido generosos y me han traido pijamas jajajajaj pq madre mia cabian dos en los q tenia,bueno chicas a por ellos q son pocos y como dice Ali,constancia,constancia y constancia besiños