Seguimos para bingo

Pues una semanita mas,no se cuantos dias iran,muchos seguro ajajjaja y ahi estamos portandonos bien y dejando q la báscula me de buenas noticias,incluso muy buenas noticias,aunq ahora vienen un par de semanas complicadillas intentaremos por lo menos q la cosa no suba de ahi aunq no baje,me doy con un canto en los dientes por conseguir lo q he conseguido,31,5 kilos no está nada mal,en 10 kilos empezaremos con el mantenimiento,pufff q miedo me da¡¡¡¡aunq tengo esperanzas en mi fuerza de voluntad..........veremos.Esta semana ha sido mas de lo mismo,rodeada de cosas ricas y ahi aguantando tentaciones una semana mas a sumar.Como es posible q hasta el domingo no pueda hacer otra entrada,desearos muy felices fiestas a tod@s y q papa noel sea muy generoso al pasar por vuestras casa,en la mia espero q tenga el detalle de un par de pijamitas ajajjaaj q floto en todos bueno hasta aqui besos para tod@s                       

Primera semana superada

Ante todo disculparme por no contestar a los comentarios,el dia ahora tiene muchas menos horas,pero os doy las gracias a todas por ellos.Bueno he superado mi primera semana de trabajo todos los dias y lo mas importante no he pecado jajajaja,aún trabajando rodeada de cosas ricas he conseguido mantenerme firme en mi propósito,aunq he de reconocer q algún dia me ha costado lo suyo,sobre todo esos dias q a las 4 de la tarde aún no había comido y estaba con el desayuno q había tomado a las 9 de la mañana y un café a la 1,pero bueno la he pasado,creo q nunca he comido tan poco en mi vida,además ahora le sumo q camino pues el bus q mas justo me va de tiempo para entrar me deja a unas manzanas de donde trabajo,vamos q todo son ventajas jajajajaja.

Pues ya han pasado los 6 meses,los hizo el dia 7,de q empecé con esta aventura y aún a costa de ser muy pesada de verdad os animo a que sigais con vuestros proyectos pq las ventajas son muchas,estoy segura q con 110 kilos no hubiese sido capaz de llevar el trabajo,pq me doleria la espalda,los pies,piernas......... sin emabargo aunq salgo cansada,al dia siguiente he recuperado y esto es gracias a la perdida de peso,hace meses cuando hacia las extras,ese dia trabajaba a lo bestia pero quedaba dos para el arrastre ahora no me pasa y yo soy la misma osea q la explicación está en el peso,de verdad q no me canso de animaros pq la diferencia es abismal,a parte de la estetica claro,q todo sienta mucho mejor,pero lo de la salud es impagable,se q cuesta un poquito pero merece mucho la pena mi vida ha cambiado por completo en todos los sentidos osea q apor ellos chicas.

Q he comido esta semana?,pues a parte de poco ajjajaja,muchisismas ensaladas,con filetes,lomo,atún..........,pero ensaladas algún dia a la cena tenia mucha hambre pero aumentaba un poco la ración y en paz,bueno pues vamos con el peso

En breve entramos en el 7 y cada vez me acerco mas a mi objetivo y ahora si van 30 kilos...........bueno menos 100 gr jajjaja bicos a todas y gracias por los comentarios y aunq no escriba de vez en cuando os leo.... q os vigilo jajajja

Cambios

Supongo q algunas me habreis echado en falta en los comentarios,hay una razón de peso jajajaja,he empezado a trabajar todos los dias por lo tanto mi tiempo va mucho mas justo,entonces aunq a veces lea por encima vuestros blogs ya no me da tiempo a comentar y lo mismo va a pasar con este,como dia libre tengo el domingo y supongo q tb lo tendré bastante liado intentaré hacer una entrada ese dia y os voy diciendo mis progresos,si es q los hay,pq si esto en por si era dificil ahora lo va a ser mas,estoy de cocinera en un restaurante osea rodeada de comida y cosas ricas todo el dia,si lo supero ya estoy preparada pa la guerra jajajaja,bueno chicas portense bien y cuando pueda haré una escapadita por sus casas bicos

Pues no tengo mucho q contar,pero es dia de peso

Si otro martes mas y van............pues no sé tropecientos por lo menos jajajaja,poco a poco me voy acercando a los 6 meses de vida sana y los resultados están ahi,desde luego no he perdido el tiempo y no solo por los kilos mi vida ha mejorado en todos los sentidos,mis 86 escaleras son muchisimo mas faciles de subir,el estomago me lo agradece mucho y el ánimo en general está mucho mejor tb,ahora vienen unas fechas un poco temibles pero voy a intentar q si por lo menos no adelgazo tampoco engordar,aunq de eso hablaremos en enero jajajaaja primero q pasen y despues ya hablaremos del tema.

Mi menú de ayer

Desayuno :café tostadas y yogourt

Media mañana : un te

Comida:consomé de verduras y un trozo de pollo cocido con ensalada de zanahorias,champis y lechuga,mi trocito de pan y una gelatina

Merienda:naranja y piña

Cena:Tortilla de claras y esparragos con pepinillos agridulces y un yogourt.

El peso de esta semana

y van 28 menos,ya me doy besos y abrazos yo jajajajaja,os leo bicos

Puntualizando

En la entrada anterior expuse mi punto de vista,una opinión sin mas,despues de vuestros comentarios voy a puntualizar algunas cosas:

He de decir q cuando escribí lo de "se dan el lujazo de opinar" no iba contra nadie en especial,cuando leo vuestras entradas tb leo los comentarios q se hacen en cada una de ellas y despues de muchos meses haciendolo una se formando una idea de como somos y despues de mucho leer pues he llegado a esa conclusión,hay personas q predican con hechos y otras q solo predican,nada mas.

Los consejos es evidente q nadie lo hacemos con mala leche,solo faltaria¡¡pero supongo q reconocereis q lo llevemos a cabo o no,todas sabemos mucho de esto y hemos leido de todo y mas al respecto y no digo q una palmadita en la espalda de vez en cuando no vaya bien,sobre todo cuando se merece,pero una colleja tb deberia de venir bien.

Me habeis recordado q no somos todos iguales,pues a Dios gracias sino no tendria sentido mi entrada y q no todos llevamos las cosas igual,por supuesto,pero se supone q todas tenemos un mismo fin y buscamos la mejor forma de llegar a el,lo mio ha sido solo un toque de atención,desde mi punto de vista este es un tema muy serio pq hablamos de salud y de q queramos o no,nuestra vida no puede ser igual a la de los demás.

He de reconocer q me habeis sorprendido y para bien,cuando escribí la entrada esperaba una lluvia de criticas,q me ibais a dar hasta en el d.n.i,pero mi sorpresa ha llegado cuando os he leido (q anda q no habeis escrito¡¡¡ jajajajaaj )y he visto q en el fondo os he hecho reflexionar sobre el camino q lleva cada cual,eso me ha gustado,pq francamente solo esperaba cosas negativas del tipo :"esta mujer esta pasada de vueltas" pero he visto q no lo estoy tanto ajjajajaja.


Cuando nombré a las personas q desde el  minuto 1 están totalmente comprometidas se me olvidó una q aunq ultimamente la veo menos q un billete de 500 tb está en ese grupo y las fotos q tiene en su blog lo demuestran,es Pris y quiero decir q hay mas personas q llevan buena pinta,pero q llevan poco tiempo,dentro de unos meses si siguen asi pues pasaran tb a mi lista .

No se si me olvidado de algo pero en lineas generales es lo q me habeis transmitido o yo he entendido,daros las gracias a todas por vuestros comentarios,pq habeis dedicado mucho tiempo a ellos y por la sinceridad sobre todo,a partir de este post y hasta q me de otro arrebato de sinceridad seguiré con mi rutina de mis entradas los martes para ver la evolución y alguna otra q pueda hacer,os cuento mi menú de ayer:

Desayuno :café con leche,dos tostadas de pan integral y un yogourt

Media mañana :una infusión

Comida:Sopa de verduras,pechuga de pollo a la plancha con ensalada y repollo cocido una gelatina

Merienda:Macedonia con naranja,manzana y piña

Cena:Ensalada de bacalao con pimientos y tomate y un yogourt.

Sigo con mis rutinas de bici e intento beber los dos litros de agua aunq me está costando la vida,hace demasiado frio tomo mas infusiones para compensar liquidos.Os leo bicos